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24式太极拳口令音乐（24式太极拳口令音乐歌词）

kirinedu 2025-03-24 03:07 5 浏览 0 评论

24杨氏太极拳口令：

第一式、起势

第二式、左右野马分鬃

第三式、白鹤亮翅

第四式、左右搂膝拗步

第五式、手挥琵琶

第六式、左右倒卷肱

第七式、左揽雀尾

第八式、右揽雀尾

第九式、单鞭

第十式、云手

第十一式、单鞭

第十二式、高探马

第十三式、右蹬脚

第十四式、双峰贯耳

第十五式、转身左蹬脚

第十六式、左下势独立

第十七式、右下势独立

第十八式、左右穿梭

第十九式、海底针

第二十式、闪通背

第二十一式、转身搬拦捶

第二十二式、如封四闭

第二十三式、十字手

第二十四式、收势

1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，手挥琵琶，6，左右倒卷肱，7，左揽雀尾，8，右揽雀尾，9，单鞭，10，云手，11，单鞭，12，高探马，13，右登脚，14，双峰贯耳，15，转身左登脚，16，左下势独立，17，右下势独立，18，左右穿梭，19，海底针，20，闪通臂，21，转身搬拦捶，22，如封似闭，23，十字手，24，收势。

口令有有杨氏太极拳是太极拳五大家族之一，拥有完整的24式太极拳和48式太极拳，是一种非常流行的太极拳门派。
如下：1、起势2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右提手上势7、如封似闭8、单鞭9、云手10、高探马11、右蹬脚12、双峰贯耳13、转身搬拦捶14、如封似闭15、十字手16、抱虎归山17、变脸五花钩18、转身搬拦捶19、如封似闭20、十字手21、斜飞势22、金鸡独立23、玉女穿梭24、倒闭势这些口令需要在实践时结合具体动作进行理解和学习。