- 好一朵小兰花（好一朵小兰花原版舞蹈）
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儿童舞蹈《好一朵小兰花》的歌曲是：《HAPPYPARTY》歌名：HAPPYPARTY词/曲/chatchai：chabamenj中文词：陈冠桦(娃娃)歌手：中国娃娃歌词：welcometol...
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- 瑜伽腹部减肥视频（腹部减肥瑜伽视频 瑜伽减肥肚子视频）
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瘦肚子的瑜伽体式 1、三角转动式 腿分开比肩宽,伸直双臂侧平举平行地面。右脚向右转90度,左脚向右转30度。 吐气,将我们的身体慢慢的向左转,左手碰到右腿,使我们的手臂舒展开来形成一条直线即可。眼睛看着右手指尖。 2、角式 双...
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2025-03-24 03:10 kirinedu
- 晨练的最佳时间（晨练的最佳时间 冬季老人晨练要注意）
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天亮以后。早晨锻炼身体对身体健康比较好，但是要注意锻炼时间，天亮前，植物吸收的是氧气，排放的是二氧化碳，不利于锻炼身体，天亮后，植物吸收二氧化碳，排放氧气，这时候锻炼身体最好。最佳时间一般夏天的话，建...
- 拜拜肉怎么减（拜拜肉怎么锻炼）
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瘦拜拜肉最快的方法是是需要大量的上肢运动，使手臂的脂肪能够快速的燃烧。可以选择扩胸运动，使肌肉变紧致，从而达到瘦身的目的。 &nbs...
- in the sunshine（sunshine in the rain 中英文歌词）
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歌词:IwishIcouldtakeyouwithmeAllthewaytoNewYorkCityWecouldgetanapartmentthereBeclos...
- 有氧运动无氧运动（有氧运动无氧运动哪个好）
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有氧运动是指有氧代谢状态下的运动。在有氧运动过程中，人体氧气的摄入量和消耗量维持动态平衡。有氧运动可以通过提高机体摄氧量，提高心肺功能和促进血液循环，是达到健康效应的最佳方式之一。它的特点是运动强度低...
- 60年代经典老歌（50一60年代的老歌）
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至少还有你、甜蜜蜜、又见炊烟、偏偏喜欢你、我只在乎你、爱如潮水、爱就一个字、倩女幽魂、海阔天空、后来、独角戏、感恩的心、心太软、一剪梅、千年等一回、真的爱你、一场游戏一场梦、爱的代价、潇洒走一回、朋友...
- 杰森斯坦森肌肉（杰森斯坦森肌肉怎么练的）
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杰森·斯坦森的肌肉水平非常高，他长期以来一直是好莱坞最出色的肌肉男星之一。他的身材健壮而结实，直接反映了他在健身和训练上的努力和执着。斯坦森的肌肉线条非常清晰，每一个肌肉都能够被准确地刻画出来，让他的...
- 游泳注意事项（血压高游泳注意事项）
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1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则...
- 减肥期间早餐（减肥期间早餐吃什么掉秤最快）
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答:建议早餐吃鸡蛋和全麦面包，也可以选择燕麦粥和坚果，或者是吃一个鸡蛋，再搭配一个苹果。 减肥期间，早餐不...