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top的个人粉丝貌似没有统一称呼的，top所在的团体bigbang的粉丝叫VIP不是一个人。2006年8月19日，BIGBANG以五人组形式正式出道；同年发行首张正规专辑《BIGBANGVol.1...
- 健身教练职业资格证（cbba国家级健身教练证书官网）
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1.国家级证书国家健身教练资格证书,国家运动营养师证书、国家运动康复师证书。其中国家健身教练资格证书分为初、中、高、指导师、技师,五个级别,目前在实施的有4个级别。零基础的只能考初级,国家一级运...
- 倍你一起看草原（陪你一起看草原 降央卓玛）
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回答：陪你一起看草原歌曲原唱是乌兰托娅。陪你一起看草原原唱：乌兰托娅因为我们今生有缘让我有个心愿等到草原最美的季节陪你一起看草原去看那青青的草去看那蓝蓝的天看那白云轻轻地飘带着我的思念陪你一起看草原阳...
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坚持健身运动有很多好处，包括：帮助减重和塑形：运动可以帮助消耗多余的脂肪，减轻体重，并且有助于塑造身体线条，增强体型美感。促进代谢：运动可以促进新陈代谢，增加身体对能量和营养物质的需求，从而有利于维持...
- 自行车多少钱一台（禧玛诺自行车多少钱一台）
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普通新自行车买一辆三百块钱去右卖一辆，最多二百块钱左右普通自行车2，3百元，再好的5，6百的几千的上万元的都有一辆自行车大概能买多少钱，这得看你的自行车的使用情况，还有新旧情况而定，还得看你的自行车的...
- 江南style教学（江南style舞蹈教学视频）
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江南style是一种充满朝气和热情的舞蹈，需要动感的音乐和合理的身体运动方式。首先，以脚为基础做踩脚动作，使身体能够稳定地站立。接着，身体的左右摆动应跟随脚步的节奏进行，形成独特的舞蹈姿势。在跳舞时，...
- 室内有氧运动（男性室内有氧运动）
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一、健美操：健美操除了在室外做也是能在室内自己做哦，你可以买一些健美操教程DVD，自己边看边跟着音乐跳，轻轻松松就可以消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。二、踢毽子：踢毽子也是有氧运动...
- 仰卧起坐正确姿势（中考仰卧起坐正确姿势）
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姿势应该身体平躺，全身放松，两腿伸直，两手交叉抱头，起身时，肘部接触膝盖为最好。根据自己的身体情况，循序渐进。早上做仰卧起坐最好。根据自己身体情况定做多少个。做的少的，可以多做几组。间隔性的做效果明显...